TWGと日々のあれこれ

毎日色々あるけどこのブログでは大好きなことについて書いていきたい。特に大好きなTWG TEAについては、その全種類制覇の記録(制覇できるかな。。。)を書いています。他にも色々書いていけたらいいな。

ダイエット

断食2日目ー10月26日

10月25日、初めての断食を決心したことを表明しました。 断食開始後48時間程度が過ぎました。2日目の昨日10月26日は午前11時ころに強い空腹を感じ、その後も数回にわたり強い空腹を感じる辛い一日となりました。今回参考にしている断食本「健康断食」に、断…

断食1日目ー10月25日

昨日初めての断食を決心したことを表明しました。 断食開始後丁度24時間程度が過ぎました。昨日は最後の晩餐!とばかりに朝食を食べ過ぎたため中々空腹を感じず、夕方家族の食事を作るころにようやく軽い空腹、21時ころに強い空腹を感じました。 あと空腹を…

ダイエットその後。そして断食に挑戦

7月半ばより「今回失敗したら次はない!」という気概でダイエットを始めました。初めてのプチ断食で8日間で-3.5kg落としたのが8月初旬。 早くも11月目前、暖かいお茶やミルクティーが恋しくなる季節がやってきました。ということでこのページで8月初旬からこ…

8日で-3.5キロ! 短期集中ダイエットに成功🤗

毎日暑い日々が続きますね。 我が家では茶葉からアイスティーを作って毎日飲んでいます。 最近のお気に入りはモロッカンミントとニューヨークブレックファースト。 スッキリさっぱりしたい時はモロッカンミントを、少し甘いものを飲みたい時はニューヨークブ…

今日の一杯ープチ断食9日目

TWGとは全く関係の無いお話です。 *記録も兼ねて書いているブログですが、ダイエット法や断食を勧めるためのブログではありません。4月24日に1日1食のみ食べるプチ断食を開始し30日までは順調に進めていたのですが、GW以降思いっきりさぼってしまっていまし…

今日の一杯ープチ断食9日目

TWGとは全く関係の無いお話です。 *記録も兼ねて書いているブログですが、ダイエット法や断食を勧めるためのブログではありません。プチ断食を始めて9日目。 昨日は記録をサボってしまったのですが、 7日目の夜の段階で体重が400g増えていました。。。 1週…

今日の一杯ープチ断食編7日目

TWGとは全く関係の無いお話です。 *記録も兼ねて書いているブログですが、ダイエット法や断食を勧めるためのブログではありません。プチ断食を始めて7日目ですが、 6日目の昨日は家族の誕生日ということもあり2食食べました。 お昼は通常よりは少なめなもの…

今日の一杯ープチ断食編

TWGとは全く関係の無いお話です。 *記録も兼ねて書いているブログですが、ダイエット法や断食を勧めるためのブログではありません。他のページにちらっと書いたのですが、 プチ断食を始めました。ずーっと保てていたベスト体重に現在は+12キロ。 ここらで…