10月25日、初めての断食を決心したことを表明しました。 断食開始後48時間程度が過ぎました。2日目の昨日10月26日は午前11時ころに強い空腹を感じ、その後も数回にわたり強い空腹を感じる辛い一日となりました。今回参考にしている断食本「健康断食」に、断…