7月半ばより「今回失敗したら次はない！」という気概でダイエットを始めました。初めてのプチ断食で8日間で-3.5kg落としたのが8月初旬。 早くも11月目前、暖かいお茶やミルクティーが恋しくなる季節がやってきました。ということでこのページで8月初旬からこ…