10月25日、初めての断食を決心したことを表明しました。 断食を表明した時点では6日間の断食を予定していましたが、3日目を終えての強い倦怠感と頭痛に危険を感じ、4日目の10月28日からは回復期とすることにしました。ちなみに左足のふくらはぎが頻繁につる…

断食3日目のアップが一日遅れました。 というのも3日目の夜からひどい倦怠感を感じ始め、4日目の昨日10月28日はほとんどベッドで過ごす羽目になったからです。。。 そのあたりも含め3日目、4日目のアップデートをしたいと思います。10月25日、初めての断食を…

10月25日、初めての断食を決心したことを表明しました。 断食開始後48時間程度が過ぎました。2日目の昨日10月26日は午前11時ころに強い空腹を感じ、その後も数回にわたり強い空腹を感じる辛い一日となりました。今回参考にしている断食本「健康断食」に、断…

昨日初めての断食を決心したことを表明しました。 断食開始後丁度24時間程度が過ぎました。昨日は最後の晩餐！とばかりに朝食を食べ過ぎたため中々空腹を感じず、夕方家族の食事を作るころにようやく軽い空腹、21時ころに強い空腹を感じました。 あと空腹を…

7月半ばより「今回失敗したら次はない！」という気概でダイエットを始めました。初めてのプチ断食で8日間で-3.5kg落としたのが8月初旬。 早くも11月目前、暖かいお茶やミルクティーが恋しくなる季節がやってきました。ということでこのページで8月初旬からこ…

今日の一杯は、ハルムッティSFTGFOP1 アッサムティーと言えばインド有数の紅茶の生産地。 濃厚で甘い香りが特徴で、ミルクティーにも合う茶葉として知られています。 現在TWGで楽しめるアッサムティーはこちらのハルムッティのみですが、ブレンドティーとし…

TWGと言えばもちろん紅茶が有名ですが、TWGにはマカロンやチョコレート、ジャムなど、お茶の味わいと香りをつけた食品も沢山あります。今回はバターたっぷり、ほろほろ、サクサク食感のショートブレッドクッキーのご紹介です。 ショートブレッドクッキーはス…

今日の一杯は、ハートオブハピネスティー その名も幸せのハート 名前も見た目も可愛いので大切な人に送ると良さそうな茶葉ですね。www.youtube.comTWGの購入は TWGティーはアマゾン内TWG公式ストアでも購入できます。 定価に少し送料が乗った程度の価格で、…

ハッピーバースデーティー 誕生日のプレゼントにぴったりの紅茶。 こんなに可愛いバースデープレゼント、紅茶好きでなくとも気分が上がりそうです⤴TWGの購入は TWGティーはアマゾン内TWG公式ストアでも購入できます。 定価に少し送料が乗った程度の価格で、…

今年の夏はとにかくアイスティーを作りました！ 多分1〜1.5日に2リットルは作っていたと思います。 日陰に入ると涼しく感じる日も出てきましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね。 というわけでしばらくはTWGのアイスティーにお世話になる日が続きそうです…

TWGのチョコレート。 お久しぶりです。TWGのチョコレートはこちらで書いたのですが、 とても高価な一品。 というわけで手軽には手が出せません。今回は久しぶりにチョコレートをお取り寄せ。 前回はブラックチョコレート（1837ブラックティー）だったので今…

夏はアイスティーが美味しいですね。 でも実は冬でもアイスで頂くのが好きな私です。 なぜかアイスの方が茶葉の味、ブレンドされているものの味をより良く感じられるんですよね。TWGの購入は TWGティーはアマゾン内TWG公式ストアでも購入できます。 定価に少…

毎日暑いですね。 こんな時にはTWGもアイスにして頂きたいもの。TWGの購入は TWGティーはアマゾン内TWG公式ストアでも購入できます。 定価に少し送料が乗った程度の価格で、国内オンライン系ではいちばんお得なお値段です。さて最近の我が家のお気に入りはモ…

毎日暑い日々が続きますね。 我が家では茶葉からアイスティーを作って毎日飲んでいます。 最近のお気に入りはモロッカンミントとニューヨークブレックファースト。 スッキリさっぱりしたい時はモロッカンミントを、少し甘いものを飲みたい時はニューヨークブ…

今日の一杯は、ブレックファーストアールグレイティー 茶葉の力強さとベルガモットの香り高さを味わえる一杯。TWGの購入は TWGティーはアマゾン内TWG公式ストアでも購入できます。 定価に少し送料が乗った程度の価格で、国内オンライン系ではいちばんお得な…